Blog y Noticias

2 noviembre, 2018

La esencia del deporte

Deporte

La esencia del deporte

Para mí, el deporte es muy importante. Una muestra de ello es que ha estado siempre presente a lo largo de mi vida. Para muchos, el deporte es una forma de mantenerse activos, mientras que para otros, es motivación en su grado máximo. Para mí, el deporte va más allá de eso. Veo en él […]

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9 agosto, 2018

Si te digo «rendimiento», ¿a qué lo asocias?

Deporte

Si te digo «rendimiento», ¿a qué lo asocias?

La RAE (2018), define el rendimiento como: Producto o utilidad que rinde o da alguien o algo. Proporción entre el producto o el resultado obtenido y los medios utilizados. Para un deportista, el rendimiento es clave. Es lo que nos muestra, generalmente, de manera cuantitativa, nuestros logros. Es lo que el deportista busca, en todo […]

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31 mayo, 2018

La importancia del entrenamiento interior

Deporte

La importancia del entrenamiento interior

Antiguamente era común creer que los deportistas necesitaban única y exclusivamente un entrenamiento físico para mejorar su rendimiento. No se tenía en cuenta el entrenamiento interior. Hoy, gracias al avance de las investigaciones, sabemos que el alto rendimiento no depende únicamente de este factor, ya que somos mucho más que un cuerpo físico. Cuando un […]

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19 abril, 2018

Jon Rahm. ¿Cuál es la clave?

Deporte

Jon Rahm. ¿Cuál es la clave?

Esta semana me han preguntado mucho acerca del trabajo que realizo con Jon Rahm. Lo que más he destacado en las entrevistas, ha sido el trabajo que hago con las emociones. Ya sea, desde aprender a identificarlas, hasta encontrar la lógica que hay detrás de ellas. Es como ir creando, a conciencia, una hoja de […]

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2 enero, 2018

Entrenamiento Integrado

Deporte

Entrenamiento Integrado

Cuando hablamos de entrenamiento integrado nos referimos a algo que va más allá de aquel enfocado a nivel físico y mental. Hoy en día, entendemos que los seres humanos somos mucho más que un cuerpo y una mente. Así, comprendemos la importancia de realizar un entrenamiento completo. Esto quiere decir, tanto a nivel físico, mental y […]

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